SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • szybkie pytanie

    Temat
    Doping

    trzeba coś brać na odblokowanie po 2 strzałach testa? zacząłem cykl a muszę go przełożyć o jakieś 3 tygodnie ze względów osobistych nie będę miał możliwości robienia iniekcji... Czy jak wejde na nowo za ten czas to powinno byc wszystko uregulowane?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2015-02-16 20:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki prop najlepszy ?

    Post
    Doping

    jak juz chcesz propka to pociagnij go 8 tyg i od razu mowie ze to niebedzie twoj ostatni cykl :D jak zaczynasz z tym to nie skonczy sie na jednym. A jesli chcesz wiedziec jaki obecnie na rynku jest najlepwniejszy to ciezko powiedziec bo zawsze mozesz trafic na under dose zalezy od szczescia ja z genamedu jestem zadowolony, kolega bije shree daj [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9976 Data: 2015-02-16 20:03:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki prop najlepszy ?

    Post
    Doping

    [...] przemiana materii): 2500 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 116 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 130 Przez jakiś czas mam już stagnację. Chciałbym zrobić jakiś lajtowy w miarę cykl. Aby nie narażał zbytnio zdrowia, ale żeby trochę mnie ruszyło. Nie chcę być wielkim kulturystą, ale moim celem jest mieć około 90 kg przy w miarę niskim poziomie bf. [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9976 Data: 2015-02-16 19:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie pytaniez innej beczki jaki odblok po takim cyklu 1-12npp 100mg e2d 1=8susta 250m e4d 9- cypio 350mg e4d i w 10tyg dalem hcg 2500jm co 4dni jestem teraz w 20 tygodniu i ze wzgledu na traądzik zamierzam zakonczyc cykl jak to teraz zrobić najlepiej? Żeby sie sprawnie i dobrze odblokować

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11354 Data: 2015-02-16 19:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:112 -udo:55 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:1,2 -tłuszcz:3,0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl Prop 1-12 100mg e2d Wino 6-12 30 mg ed 9. CEL CYKLU:Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA 1-15 winstrol 30mg ED 2-13 cypio 250mg E5D 13-14 HCG [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2015-02-16 16:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki prop najlepszy ?

    Temat
    Doping

    Witajcie, jaki prop jest teraz w porzo na pierwszy cykl ? I co na dblok ?

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9976 Data: 2015-02-16 15:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja idzie, boczki zostają.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z dużego zatłuszczenia. Postanowiłem zebrać w sobie całą determinację na jaką mnie stać aby w końcu się ich pozbyć. Ćwiczę 3x w tyg na siłowni, (nie zacząłem nagle, idę cyklem tych samych ćwiczeń piąty tydzień, jednak chwilowo ma to za cel tylko podtrzymywanie figury), dodatkowo sporo biegania, co najmniej raz w tyg 9~km z rana, zawsze po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2015-02-16 13:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 81 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -udo: 57 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata niestety z roczna przerwa 6. DIETA: -białko: 208 -węglowodany: 206 -tłuszcz: 84 okolo 2400kcla 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: powyżej 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2015-02-16 10:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu kreatynowym i dalej ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ostatnie 6 tygodni stosowałem cm3 rano oraz po treningu, c4 extreme przed treningiem, bcaa przed i po treningu oraz mass shocker 2 od unsa jako dodatek do diety. Na kolejny cykl planuję znowu cm3 lub jakiś stack kreatynowy oraz posiadam napalm (prezent na walentynki od dziewczyny :D ). Mam do was 3 pytania. 1. Co mogę stosować podczas przerwy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2015-02-16 10:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 113.60kg na czczo 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: nie mam pojecia -udo: 73 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: +2gr -węglowodany: 3-5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 2i pol roku on 8. TRENING: zadnych stalych schematow 9. CEL CYKLU: byc duzym i ograniczyc otluszcxenir [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2015-02-16 09:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop wino

    Temat
    Doping

    Wiek 35 2. WAGA: 110 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: 68 -talia: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop wino dech bold tren 8. TRENING: 4 tyg 9. CEL CYKLU: redukcja ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok rok 11. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2015-02-16 07:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:41 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: jest -białko:140 -węglowodany: okolo 400 -tłuszcz: 30 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 3miesiace sustanon 1 miesiac tesc i 1 miesiac wino tabs. 8. TRENING: 3/4razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa +rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2015-02-15 22:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Albo muszę dodać jakąś aktywność, albo nigdy nie spalę fatu :-) -,- (a ostatnio pojawił się temat o braku okresu i tam było, że nawet sama aktywność fizyczna wpływa na cykl - chodziło o jego wydłużenie, a mój, jeśli w ogóle "istnieje", to właśnie jest wydłużony, więc nadal obawiam się dodatkowej aktywności i cięć w misce...) obli (albo ktoś [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-15 20:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta ze slowacji

    Temat
    Doping

    Witam kupilem 2 opakowania po 100tabletek 10mg metki ze slowacji. Czy mial ktos z tym doczynienia? Chce na niej zrobic swoj pierwszy cykl o braniu metki czytalem duuuuzoo ale odnosnie tej akurat nic nie znalazlem wiec wole sie zapytac. Na opakowaniu pisze tak methanamed, methandienone tablets 10. Firma to chyha genamed pharma. Meta jest w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2015-02-15 20:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    witam mam 33 l od pul roku ćwiczę mam 87 kg 180 cm wzrostu i pytanie co byście proponowali na pierwszy sykl celem jest rzeźba pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2015-02-15 20:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść w nocy, praca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prace domowe itp 19-20 odpoczynek 20-23 trochę snu i potem wtorek od 0:00 do ok 11 rano nocka, praca głównie umysłowa. Po przyjściu z nocki śpię góra dwie godziny od środy cykl się powtarza tj. śr 7-15 potem znów nocka. W pon i środę jem kolację o 19 i potem na nocce ok. 3:00 nadchodzi głód i tutaj mam problem - wytrzymać do tej 5:30 i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2015-02-15 19:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Cypio

    Temat
    Doping

    [...] -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 58 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare cykli, przewaznie prop z winem, albo meta 8. TRENING: 5dniowy splint w tym 2razy aeroby 9. CEL CYKLU: Troche masy i docięcie brzucha 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5286 Data: 2015-02-15 17:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ilomi

    Post
    Ladies SFD

    [...] warzywa typu marchew, pietruszka, burak papryka wliczaj do miski typu sałata, brokuły, ogórki, cukinia - nie wliczaj Dobrze. Bziu,za jakies dwa tygodnie kończę zaplanowany cykl.Na tę chwilę czuję,ze mogłabym ciągnąć dalej,bo mam jeszcze siły.Rege chciałabym krótkie,tygodniowe max,z ćwiczeniami cardio i z miską nie podwyższaną.Co myślisz? [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-15 17:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino prop npp

    Temat
    Doping

    [...] 42 -klatka: 119 -udo: 63 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (cypio+meta), (prop+tura) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop tura, około 6 miesięcy 11. POZIOM BF%: 15 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2015-02-15 15:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki nowy plan treningowy? cel-masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich! Ćwiczę już kolo 2 lat z przerwami z czego bardziej POWAŻNIEJ podszedłem do treningów od września-czyli niecałe 6msc Ostatnio zakończyłem cykl kreatynowy i chciałbym zmienić swój plan treningowy przedstawiam aktualny: Poniedziałek: Klatka+triceps Klata: -wyciskanie sztangi na skośnej głowa do góry 4serie x (12,10,10,8) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2015-02-15 15:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)